Reconéctate con tu fuerza interior
Online
1:1
Acompañamiento cercano
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Caminos de sanación
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- Amor propio
- Respira
- Habita
- Suelta
- Renace
- Presencia
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No busco posturas perfectas.
Busco que vuelvas a ti.
01
Cuerpo
Movimiento consciente y respiración para habitar tu cuerpo con respeto, curiosidad y cuidado.
02
Energía
Trabajo con el subconsciente y la energía: lo que no se puede nombrar se puede sentir y liberar.
03
Presencia
La quietud entrena el regreso al momento presente, contigo, sin prisa y sin exigencia.
Transformé mi historia en fuerza y propósito
Durante años viví exigencias con mi cuerpo, violencia doméstica y emocional en un camino que no se sentía mío. A través del yoga, la espiritualidad y el trabajo interno, encontré el regreso a casa.
Hoy acompaño a mujeres que han pasado por rupturas, abuso, burnout o grandes cambios, y que están listas para volver a vivir con presencia y amor propio.
Diferentes caminos, un mismo regreso
Empieza desde donde estés
Sesión individual
- Yoga, meditación o terapia 1:1
- En vivo por videollamada
- Acompañamiento personalizado
Talleres grupales
- Encuentros temáticos en vivo
- Comunidad de mujeres
- Retiros de bienestar
Antes de empezar, quizá te preguntas…
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. 🤍
No necesitas ser flexible, tener experiencia haciendo yoga ni “saber meditar”.
Mis sesiones están diseñadas para que puedas llegar tal como estás y aprender desde ahí. Vamos trabajando el cuerpo, la respiración y la presencia poco a poco.
El yoga no es llegar a la postura perfecta; es aprender a habitarte de una manera diferente.
¿Cómo son las sesiones online?
Las sesiones son privadas y 100% online a través de Zoom, tienen una duración de 60 minutos y se coordinan con un mes de anticipación.
La idea es que tengas un espacio realmente tuyo: desconectarte del ruido, mover el cuerpo, respirar y volver a ti.
No necesitas tener un estudio en casa. Solo un espacio donde puedas moverte con comodidad y una conexión estable a internet.
¿Qué es la Terapia de Respuesta Espiritual (SRT)?
La Terapia de Respuesta Espiritual (SRT) es una técnica de trabajo energético que busca identificar y liberar patrones, programas o bloqueos que pueden estar influyendo en diferentes áreas de nuestra vida.
A través de un sistema de gráficos y un péndulo, se trabaja con el subconsciente para identificar aquello que necesita ser revisado y realizar un proceso de limpieza energética.
Para mí, es un espacio de exploración y conciencia: una oportunidad para mirar aquello que quizás no estás viendo de forma consciente y abrir espacio para algo diferente.
¿Para quién es este espacio?
Para mujeres que sienten que ya no quieren seguir viviendo en automático.
Para la que está atravesando un cambio, cerrando un ciclo, cuestionándose cosas o simplemente sintiendo que necesita volver a escucharse.
No tienes que estar “rota” para hacer yoga o comenzar un proceso de conciencia.
Este espacio es para ti si quieres volver a sentirte en casa dentro de ti.
